Entradas de] Monica Concellon

Retiro de Rejuvenecimiento en Kalari Rasayana: ▷ Ayurveda Panchakarma

Mi experiencia del Panchakarma Ayurveda, en Kalari Rasayana, para la salud y el rejuvenecimiento. Antes de contaros cómo han sido estas 2 semanas de experiencia vital Ayurveda en el Centro de salud Kalari Rasayana y sus tratamientos de purificación y Detox conocido como Panchakarma,  y el de rejuvenecimiento Rasayana , tengo que definir para los que aún no lo conozcan: Qué es […]

Vivir sin tóxicos

Vivir sin tóxicos en tu comida, en tu casa y en tu vida. En el mes de concienciación para la prevención del cáncer, quiero dedicar éste artículo a todas las personas que tienen o han tenido cáncer, a sus familiares y cuidadores, a sus terapeutas y amigos. Podemos empezar a curarnos con vuestro apoyo, si […]

Cómo tener un sistema inmunitario fuerte, gracias a una buena salud intestinal.

La buena digestión y absorción de nutrientes sube nuestras defensas. Lo que comemos afecta a nuestro sistema inmunitario.  Salud intestinal. Problemas digestivos y mala absorción de nutrientes. Por qué es importante cuidar nuestra salud intestinal para tener un sistema inmunitario fuerte: Si te dijera que entre el 60% y el 70% de tu sistema inmunitario está […]

¿Quieres convertirte en una Health Coach? Estudia la profesión más demandada.

Si te apasiona el estilo de vida natural, ésta es tu carrera. “No se trata de una dieta, es un estilo de vida “ La mayor escuela de nutrición del mundo y la más innovadora en nutrición holística es el Instituto de Nutrición Integrativa  ubicado en Nueva York, Estados Unidos. Ofrece el Programa de fama mundial para certificarte […]

El BIENESTAR PERSONAL DE UNA GENERACIÓN SIN TIEMPO DE VIVIR

BIENESTAR PERSONAL LA ASIGNATURA PENDIENTE Mis clientes siempre me preguntan ¿Cómo puedo recuperar mi bienestar personal? ¿Por dónde empiezo? ¿Por la comida? ¿el ejercicio? ¿el sueño? ¿el control del estrés? ¿Cómo lo hago si no tengo tiempo? ¡Somos la generación sin tiempo! Nadie nos han enseñado de pequeños a proteger nuestra salud y bienestar personal […]