¿Sabes qué debilita o refuerza tu sistema inmunitario para saber como fortalecerlo por ti mismo?.
Descubre el Método A.G. N.I.
El estrés baja nuestras defensas de golpe, como también la falta de contacto con el sol o demasiada televisión. Si a esto le añadimos la angustia que no nos deja dormir 8h seguidas, nuestras defensas estarán muy débiles.
La buena noticia es que puedes reforzar tus defensas y optimizar tu sistema inmunológico tú mismo, de forma consciente y sin tener que comprar nada. Lo que tenemos que tomar más en serio es evitar los factores que destruyen nuestras defensas sin que seamos conscientes de ello y de las consecuencias que acarrea.
POR DÓNDE EMPEZAR A FORTALECER TU INMUNIDAD
Vamos a hacer un repaso rápido para ver la imagen completa, sin intereses comerciales, porque no hay que comprar nada para tener buena salud y unas defensas fuertes.
El 70% de nuestras defensas están en el tracto intestinal, que transforma el mundo exterior en nuestro mundo interior. Esa fuerza transformadora, la conocemos científicamente como microbioma o microbiota. Se compone de billones de colonias de diferentes bacterias que necesitamos para digerir y absorber los nutrientes esenciales para vivir. El otro 30% esta repartido por el cuerpo y no podemos influir en ello, pero sí podemos influir en lo que metemos dentro.
QUÉ DESTRUYE TUS DEFENSAS Y DEBILITA TU SISTEMA INMUNE
Los antibióticos matan a los probióticos- tu defensa intestinal-, matando a todas las bacterias malas y las buenas a su paso. Demasiadas pastillas tienen el mismo efecto, a no ser que sean suplementos naturales, según tus carencias por análisis de sangre. El alcohol con el estómago vacío o beber de más, desequilibra tu flora intestinal y te deja indefenso hasta que recuperes el equilibrio natural.
También hay que tener en cuenta otros factores, como la pasta de dientes con flúor o triclosán, los cosméticos con parabenos químicos, la polución ambiental y las redes 5G, los aditivos alimenticios y vertidos químicos del agua del grifo. Tenemos muchas cosas que supervisar, pero no hay que agobiarse. Todo camino empieza con un paso.
COMO PUEDES FORTALECER TU SISTEMA INMUNITARIO
Han hecho falta 11 años investigando y trabajando con miles de personas, hasta conseguir el tiempo para recopilar en mi primer libro toda la sabiduría y conocimientos que me salvaron la vida contra todo pronóstico. Este ultimo año lo he dedicado a escribirlo y acaba de salir publicado online, porque aún no he encontrado un editor que se ocupe de los gastos de promoción y existencias en librerías de España y países de Hispanoamérica. Te lo explico paso a paso en el libro, porque el conocimiento sin práctica no sirve de nada.
Por eso, si cambias un hábito por convencimiento y por tu experiencia personal, nunca se te olvidará y lo harás de la forma que más beneficie tu bienestar de ahora en adelante. Hay muchos libros sobre inmunidad pero la mayoría de la gente no entiende el lenguaje científico. En mi libro lo expongo con el lenguaje fácil de entender para cualquiera. Es una experiencia de autoconocimiento y autocuidado.
El Método AGNI: Los secretos revelados de tu inmunidad es una guía práctica que te va mostrando los pasos para hacerlo tú mismo con rigor científico, 100% natural y sin contraindicaciones médicas. Hay que poder disfrutar del proceso porque es para toda la vida. Pero hay que ser flexibles y cariñosos con nosotros mismos, darnos tiempo, paciencia y amor. En el enlace abajo verás el libro y la sinopsis. Son 4 Fases repartidas en 12 capítulos que te harán ver tu salud con ojos nuevos. El miedo se convertirá en seguridad y la incertidumbre en certeza porque el método funciona, aumentando tu salud y calidad de vida como prueban mis clientes durante la última década.
Pero por resumir, si es que se puede meter algo tan importante en 1 sola hoja , te dire que el primer paso es proteger la salud con prevención de tóxicos físicos, mentales o emocionales. Para evitar a personas y entornos tóxicos que nos roban la alegría. Lo siguiente es recuperar el equilibrio natural con nutrición personalizada, porque “lo que para uno es bueno, para otro es veneno”. Con la moda de la cocina parece que se nos olvida lo más importante. “No somos lo que comemos, somos lo que digerimos”.
A menudo queremos arreglar problemas emocionales sin antes estar bien física y mentalmente. Cuando ya el cuerpo y la mente están en equilibrio podemos mejorar nuestro estilo de vida para beneficiarnos del contacto con la naturaleza y el sol, el ejercicio personalizado, son tan importantes como dormir bien o gestionar el estrés, para tener energía y claridad mental. Entonces los problemas se ven desde otra perspectiva, aumenta nuestra resistencia al estrés, suben las defensas y podemos tomar mejores decisiones.
Conocer y fortalecer el sistema inmunitario nunca fue tan importante. Ahora con tanta emergencia sanitaria deberíamos conocer esta información vital para proteger nuestra salud y bienestar.
Te invito a que tengas una experiencia que mejore tu salud y que te regales este libro. Lo he escrito con mucho amor para llegar a mas hogares que sufren enfermedades o achaques de salud y les amargan la existencia. Todos los beneficios van a la Asociación para la prevención del cáncer infantil y enfermedades raras. Tu aportación es importante para un futuro mejor.
No dejes pasar. ¡El momento es ahora!!
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