¡El Método Agni es el libro de salud más completo, práctico y útil que he leido en mi vida!”
“Me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, a poder por fin disfrutar cada noche de un sueño reparador, a conocerme, aceptarme y quererme como nunca antes había podido hacerlo. Además, he aprendido a sacar tiempo de ocio y tener una vida más equilibrada y plena. El método de Mónica es holístico y trata desde la salud emocional hasta el estilo de vida. El libro da ejercicios, retos y consejos 100% prácticos que puedes experimentar el mismo día que lo lees y los resultados son inmediatos. Gracias, Mónica, por todo lo que has aportado con este libro, siempre lo tendré presente.
¡El Método Agni es el libro de salud más completo, práctico y útil que he leído en mi vida!
“Me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, a poder por fin disfrutar cada noche de un sueño reparador, a conocerme, aceptarme y quererme como nunca antes había podido hacerlo. Además, he aprendido a sacar tiempo de ocio y tener una vida más equilibrada y plena. El método de Mónica es holístico y trata desde la salud emocional hasta el estilo de vida. El libro da ejercicios, retos y consejos 100% prácticos que puedes experimentar el mismo día que lo lees y los resultados son inmediatos. Gracias, Mónica, por todo lo que has aportado con este libro, siempre lo tendré presente».
¡El Método Agni es el libro de salud más completo, práctico y útil que he leido en mi vida!”
“Me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, a poder por fin disfrutar cada noche de un sueño reparador, a conocerme, aceptarme y quererme como nunca antes había podido hacerlo. Además, he aprendido a sacar tiempo de ocio y tener una vida más equilibrada y plena. El método de Mónica es holístico y trata desde la salud emocional hasta el estilo de vida. El libro da ejercicios, retos y consejos 100% prácticos que puedes experimentar el mismo día que lo lees y los resultados son inmediatos. Gracias, Mónica, por todo lo que has aportado con este libro, siempre lo tendré presente.
Mi libro ya ha ayudado a más de 1000 personas en el mundo
Vanesa Vega
“Estoy muy agradecida por todo el trabajo realizado con Mónica. He dejado de fumar, he eliminado mi cansancio, hago ejercicio…
Gracias, Mónica»
José Padilla
“Tengo el orgullo de poder decir que, gracias a este método, he conseguido mejorar mi alimentación y mi salud en general, además de mi estado de ánimo.”
Raquel Escribano
“Una persona muy humana y de gran carisma. Se nota que disfruta y cree en lo que hace. Su carácter vocacional y espíritu de aprendizaje hacen de ella una gran profesional.”
Mónica es una periodista madrileña con una exitosa carrera como reportera internacional. Viajó por todo el mundo y aguantó mucho estrés, hasta que surgió un diagnóstico que le cambió la vida. Su recuperación la llevó a una transformación vocacional y una nueva misión: compartir la información privilegiada que le ayudó a recuperar su salud contra todo pronóstico.
Prólogo por:
Victoria Scholz
Doctora en Diagnóstico, Tratamienno e Investigación de cáncer de mama
Mónica es una periodista madrileña con una exitosa carrera como reportera internacional. Viajó por todo el mundo y aguantó mucho estrés, hasta que surgió un diagnóstico que le cambió la vida. Su recuperación la llevó a una transformación vocacional y una nueva misión: compartir la información privilegiada que le ayudó a recuperar su salud contra todo pronóstico.
Prólogo por:
Victoria Scholz
Doctora en Diagnóstico,
Tratamiento e Investigación
de cáncer de mama
¿Qué es el MÉTODO AGNI?
El Método A.G.N.I significa:
A – Autocuidado de la salud personal y la del planeta.
G – Gestión del estrés para subir las defensas.
N – Nutrición Integrativa y holística: cuerpo, mente, emociones y entorno.
I– Inmunidad fortalecida de forma natural.
¿Qué es el MÉTODO AGNI?
El Método A.G.N.I significa:
A – Autocuidado de la salud personal y la del planeta.
G – Gestión del estrés para subir las defensas.
N – Nutrición Integrativa y holística: cuerpo, mente, emociones y entorno.
I– Inmunidad fortalecida de forma natural.
Este libro es una guía práctica que muestra a los lectores cómo pueden fortalecer su sistema inmunitario ellos mismos, a cualquier edad y condición de salud actual, con base científica y segura 100% natural, sin contraindicaciones médicas.
Expone los hábitos y el estilo de vida que favorecen al sistema inmune y los que lo debilitan, para dejar de enfermarnos inconscientemente y empezar a sanar de forma consciente. Inspira a los lectores a tomar medidas para que puedan avanzar hacia una salud integral óptima.
Recoge en un solo lugar todas las áreas que afectan nuestra salud, con múltiples factores que ayudan a reforzar nuestra inmunidad, ahora y en el futuro. Con ejercicios prácticos en cada capítulo, no solo nutrición y ejercicio físico personalizados sino mucho más. La diversión también es un componente importante del proceso, ya que el disfrute es clave para desarrollar y comprometerse con cualquier cambio de estilo de vida de forma permanente.
El método AGNI se divide en cuatro secciones que corresponden con las cuatro fases del proceso de construcción de nuestras defensas: preventiva, nutritiva, fortalecedora y holística. Nos da la oportunidad de optimizar nuestra salud física, obtener claridad mental, equilibrio emocional y mejorar nuestra calidad de vida.
Este libro empodera al lector para transformar la incertidumbre en conocimiento mediante la aplicación de un método que funciona y convertirá el miedo en seguridad, porque una vez que entendemos nuestro viaje de sanación, ¡somos IMPARABLES!
¡Comienza ahora con tu etapa de cambio y mejora con el Método AGNI!
Te ofrezco el prólogo y un capítulo
totalmente gratuitos que aparecen en Método AGNI:
